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Warum Empowerment-EMDR-Coaching®?

Warum Empowerment-EMDR-Coaching®?

von | Jan. 21, 2026 | Coaching-Wissen & Ausbildung, EMDR, Empowerment EMDR-Coaching®, Tipps, Trauma

Warum Empowerment-EMDR-Coaching®?

Wie in dem Artikel „Warum wir Coaches brauchen, die Trauma vertehen“ beschrieben, brauchen wir neue Wege und Coaching-Methoden, um Menschen wirkliche Hilfe anzubieten: 

Die psychischen Belastungen durch unverarbeitete Emotionen und Traumata nehmen stetig zu – quer durch alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Auch wenn wir nicht therapeutisch arbeiten, müssen wir in Beratung, Coaching und in der Sozialarbeit vorbereitet sein und die Auswirkungen von Stress und Trauma auf das Nervensystem kennen und darauf einwirken. Wir brauchen Methoden, die die rational-kognitive Ebene im Coaching verlassen und den Körper und die Emotionen mit einbeziehen. 

Empowerment-EMDR®-Coaching ist genau dafür entwickelt worden als die Antwort auf aktuelle Herausforderungen.

Empowerment-EMDR-Coaching® setzt da an, wo andere Coaching-Methoden an ihre Grenzen stoßen.

Während klassische Coaching- und Therapieansätze oft in ihrer Wirkung auf den kognitiven und rationalen Bereich beschränkt sind, bedient sich Empowerment-EMDR-Coaching® als wichtigster Bestandteil der Methode dem Benefit von EMDR. Damit werden Menschen auf einer emotionalen Ebene erreicht, wo Logik nicht weiterhilft und Betroffene keine Worte mehr finden für ihr Stresserleben. 

Was macht Empowerment-EMDR-Coaching® einzigartig?

Die transformierende Kraft der bilateralen Hemisphären-Stimulation (EMDR) kombiniert mit den ressourcenorientierten und ganz-heitlichen Ansatz und Techniken aus dem Systemischen Empowerment-Coaching, hilft Klienten, emotionale Blockaden zu überwinden, ihre Ressourcen zu aktivieren und tiefgreifende Veränder-ungen in kurzer Zeit zu erreichen. Sie gibt Anwender:innen die Sicherheit, angemessen auf starke Gefühlsausbrüche, Blockierungen wie Dissoziaton oder auf Re-Traumatisierung im Coaching angemessen zu reagieren.

Empowerment-EMDR-Coaching® ist eine neue, praxis-orientierte Methode, die auf wissenschaftliche Erkenntnisse u. a. aus der Hirnforschung und der Traumaforschung von Peter Levine und Dr. Steven Porges basieren, und in der Praxis stetig weiterentwickelt werden. Um Trauma und die Trauma-Sequenzauflösung sind die Lernhinhalte von Level 3.

Das Konzept von Empowerment-EMDR-Coaching® 

Du möchtest Empowerment-EMDR-Coaching® lernen?

Empowerment-EMDR-Coaching® bietet dir innovative Werkzeuge, die du direkt gezielt in deiner Coaching-Praxis anwenden kannst. Die Ausbildung zum Empowerment-EMDR-Coach® ist sinnvoll strukturiert und ermöglicht es dir, die Methode Schritt für Schritt zu erlernen und anzuwenden. Sie ist in drei Level unterteilt, die sich thematisch und methodisch aufeinander aufbauen und so einen klaren Entwicklungsprozess für dich als Empowerment-Coach sicherstellen.
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Empowerment-EMDR-Coaching® Level 1

Sicher mit EMDR coachen!

Tiefgreifende Veränderung

Wenn du eine effektive Methode lernen möchtest, die die rational-kognitive Ebene im Coaching verlässt und den Körper und die Emotionen mit einbezieht.

 

  • Für Coaches, Berater:innen und Trainer:innen, die ihre Kompetenz erweitern wollen
  • Für Fachkräfte aus sozialen oder pädagogischen Berufen
  • Für Business-Coaches, die ihre Klient:innen noch gezielter unterstützen möchten
  • Für Therapeut:innen, die ihre kognitiven Therapieansätze erweitern möchten
  • Für Neueinsteiger:innen, die effektive Methoden erlernen möchten

Mehr…
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Empowerment-EMDR-Coaching® Level 2

Trauma-informed Coachen & Trauma-Sequenz-Auflösung

Für Coaches und Therapeut:innnen, die traumasensibel arbeiten möchten, ohne therapeutisch einzugreifen.

Du lernst alle Empowerment-EMDR-Coaching®-Formate einschließlich der Trauma-Sequenz-Auflösung!

Mehr…

Erfahre mehr mit dem Intro-Handout der Ausildung!

Du kannst dir kostenfrei das Intro-Handout der Level 1-Ausbildung runterladen. Dort erfährst du noch mehr Details über die Methode und die Inhalte der Ausbildung. 

Ich möchte mir das Intro-Handout zur Ausbildung runterladen!

Dein Einstieg

Du bist neugierig, wie Empowerment-EMDR-Coaching® funktioniert, möchtest aber erst einmal unverbindlich reinschnuppern? Dann ist dieser O,- Euro-Workshop genau das Richtige für dich! 

Ich möchte Empowerment-EMDR-Coaching® erleben!
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Fazit

Empowerment-EMDR-Coaching® bietet Sicherheit und Orientierung, sowohl für die Anwender:innen als auch für die Coachees. Es wird mit den Auswirkungen von Stress und Trauma auf das Nervensystem gearbeitet, dabei wird stets auf eine behutsame, achtsame und wertschätzende Weise vorgegangen, mit Fokus auf die Lösungsorientierung und die Aktivierung von Ressourcen.

Sie fördert Selbstregulation und Resilienz und sorgt dafür, dass die Klienten nicht retraumatisiert werden, sondern ihre eigenen Ressourcen aktivieren und an ihren Herausforderungen wachsen können.

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Warum wir Coaches brauchen, die Trauma verstehen

Warum wir Coaches brauchen, die Trauma verstehen

von | Jan. 21, 2026 | Coaching-Wissen & Ausbildung, EMDR, Empowerment EMDR-Coaching®, Empowerment in der Praxis, Tipps, Trauma

Warum wir Coaches brauchen, die Trauma verstehen

Die psychischen Belastungen durch unverarbeitete Emotionen und Traumata nehmen stetig zu – quer durch alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Die Folgen der Pandemie, das weltpolitische Geschehen, persönliche Krisen und zunehmende Unsicherheiten hinterlassen Spuren im emotionalen Erleben vieler Menschen. Auch wenn wir nicht therapeutisch arbeiten, müssen wir in Beratung, Coaching und in der Sozialarbeit vorbereitet sein und die Auswirkungen von Stress und Trauma auf das Nervensystem kennen und darauf einwirken. Wir brauchen Methoden, die die rational-kognitive Ebene im Coaching verlassen und den Körper und die Emotionen mit einbeziehen. 

Empowerment-EMDR®-Coaching ist genau dafür entwickelt worden als die Antwort auf aktuelle Herausforderungen.

Wie du als Coach mögliche Traumatsierungen erkennst und angemessen darauf reagieren kannst

1. Anzeichen von Trauma erkennen

Wenn du im Coaching an deine Grenzen kommst, wie

  • Blockierung im Coachingprozess: Klienten sitzen vor dir, ringen mit den Tränen oder erzählen dir, wie sehr er oder sie feststecken. Rational ist alles klar – ihr habt schon über Ziele gesprochen, Strategien entwickelt – trotzdem, der Coachingprozess ist blockiert.
  • Unkontrollierte Gefühlsausbrüche: Während des Coachings holen Klienten belastende Ereignisse aus der Vergangenheit ein und es kommt zu heftigen Gefühlsausbrüchen.
  • Re-Traumatisierung: Coachee zeigt klare Traumafolgestörungen und starke Angstgefühle
  • Opferhaltung: Klienten fallen in ihr Kinder-Ich zurück, übernehmen keine Verantwortung und agieren nicht als Erwachsene(
  • Dysfunktionale Muster: Coachee dreht immer wieder Loops im Denken, Fühlen, Handeln, Veränderung greift nicht im Alltag.

2. Was du als Coach tun kannst

Befindet sich ein Coachee im Überlebensmodus, ist die erste Regel, durch Co-Regulation und Übungen zu Selbstregulation, den Coachee wieder in einen Zustand der sozialen Sicherheit und Verbundenheit zu bringen. Kurzum: Die Situation zu entschleunigen, den Coachee zu beruhigen und emotinal zu stabilisieren.

  • Durch Achtsamkeitsübungen aus dem Embodiment & Emotions-Coaching
  • Orientierung geben: Den Redefluss achtsam stoppen und Gedankengänge des Coachees runterbrechen
  • Kommunikation: Positive und lösungsorientierte Sprache nutzen, Triggerworte meiden
  • Lösungsorientiert vorgehen, Probleme dosiert besprechen, Ressourcen aktivieren und Emotionen stabilisieren
  • Das Gefühl von Sicherheit ankern für den weiteren Coachingprozess
  • Mit Empowerment-EMDR-Coaching® -Trauma-Sequenz-Auflösung: Strukturierter Prozess, um belastende Sequenzen behutsam zu verarbeiten bringt emotionale Entlastung, integriert fragmentierte Erinnerungen und aktiviert Ressourcen

3. Grenzen erkennen und Lösungen anbieten

Vermute oder erkenne ich klar, dass mein Coachee an Traumafolgestörungen leidet, ist es wichtig zu akzeptieren, dass Trauma-therapeutische Hilfe angezeigt ist und diese Grenze einhalte. Angemessen zu reagieren heißt in dem Fall:  

  • Den Coachingprozess unterbrechen, meine Beobachtung transparent machen und dabei wertschätzend und neutral bleiben
  • Über Trauma aufklären und ein Bewusstsein bei dem Coachee dafür zu schaffen
  • Über psychotherapeutische Verfahren informiere und Adressen oder Netzwerkpartner:innen vermittle

Du bist Coach und möchtest verantwortungsvoll mit dem Thema umgehen? 

Falls du für dich erkannt hast, dass es auch in deiner Arbeit wichtig ist, Trauma zu verstehen, Bescheid zu wissen und verantwortunsvoll damit unumzugehen, dir aber noch Wissen und Tools fehlen, bietet dir Empowerment Akademie folgende Seminare an:
Zum Trauma-Seminar, 1 Tag live-online

Fazit: Coaching & Trauma in Kürze erklärt

Dies ist als Zusammenfassung zu verstehen und reißt das Thema Trauma nur kurz an ohne den Anspruch auf Vollständigkeit

Was ist Trauma?

Ein Trauma ist eine seelische Verletzung, die nicht verarbeitet werden konnte.
Es kann plötzlich entstehen – durch ein einmaliges Ereignis wie Unfall, Gewalt oder den Verlust eines geliebten Menschen. Oder es baut sich langsam auf – durch Mobbing, Vernachlässigung oder wiederholte Belastungen.

Drei Formen von Trauma:

  • Akut: ein einschneidendes, einmaliges Erlebnis

  • Komplex: wiederholte, andauernde Belastungen

  • Sekundär: miterlebte Traumata, z. B. bei Helfer:innen

Ob etwas traumatisierend wirkt, hängt von vielen Faktoren ab: deiner Resilienz, deiner inneren Ressourcen, deinem aktuellen Zustand. Oft glauben Menschen, sie hätten „alles weggesteckt“ – bis eine ähnliche Situation Jahre später alte Wunden aufreißt.

Neurophysiologisch betrachtet

Trauma und das Gehirn

  • Die Amygdala (Alarmzentrum) schlägt an und hält das Stresssystem auf Daueralarm (fight, flight, freeze).

  • Der präfrontale Kortex – zuständig für Rationalität und Integration – ist „offline“. Darum stecken Betroffene in emotionalen Überlebensmustern fest.

  • Der Hippocampus, der Erlebnisse zeitlich einordnet, arbeitet eingeschränkt. Erinnerungen bleiben fragmentiert, Trigger lösen Flashbacks aus.

Das erklärt auch, warum Trauma nicht nur psychisch, sondern auch körperlich wirkt: chronische Schmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Autoimmunerkrankungen.

Trauma-informed Coaching: Grundlagen & Haltung

  • Definition & Prinzipien: Coaches arbeiten bewusst traumainformiert, erkennen die Grenzen der eigenen Rolle (kein Therapieersatz) und schaffen Sicherheit für Klienten.

  • Haltung: Empathisch, stabilisierend, ressourcenorientiert, achtsam gegenüber Triggern und Retraumatisierung.

  • Abgrenzung zur Therapie: Trauma-informed Coaching ist unterstützend, stabilisierend, lösungsorientiert, arbeitet mit Ressourcen, nicht mit tiefen psychotherapeutischen Interventionen.

Folgen von unverarbeitetem Trauma

  • Psychisch: Ängste, depressive Verstimmungen, emotionale Dysregulation, Flashbacks

  • Körperlich: Verspannungen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, erhöhtes Stressniveau

  • Gesellschaftlich / relational: Schwierigkeiten in Beziehungen, Vertrauensprobleme, Konfliktintoleranz

Trauma im Coaching-Kontext

  • Erkennen von Trauma: Typische Verhaltensmuster, Trigger, Symptome erkennen, ohne Diagnose zu stellen

  • Sensibel begleiten: Stabilisierungstechniken, Ressourcenarbeit, Psychoedukation

  • Retraumatisierung vermeiden: Klare Absprachen, Pausen, keine Überforderung, Sicherheit schaffen

  • Informieren und Hilfsangebote anbieten
Empowerment-EMDR-Coaching® & Trauma

  • Setzt genau da an, wo belastende Erfahrungen fragmentiert im Gehirn liegen

  • Aktiviert Ressourcen, integriert emotionale Erlebnisse ins Großhirn

  • Unterstützt Stabilisierung ohne Retraumatisierung

  • Wirkt auf körperlich-mentale Ebene, unter Berücksichtigung von Neuroplastizität

Praxisnutzen: Integration in Coaching-Sessions, Einsatz von Myostatik-Test, bilaterale Stimulation, Selbstcoaching-Tools.

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