Ich bin Ulla Catarina Lichter – Coach, Therapeutin, Trainerin, Unternehmerin und Gründerin der Empowerment Akademie. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen habe ich eine klare Mission: Dich mit fundierten Methoden, praxisnahem Wissen und einer großen Portion Herz, Hirn und Humor auf deinem Weg zu unterstützen.
Überzeugung aus Erfahrung
Als Überzeugungstäterin bin ich tief davon überzeugt, dass die Methoden und Techniken, die ich vermittle, wirklich wirken. Ob es um leicht umsetzbare Impulse, Empowerment-Tools für Fachkräfte oder transformative Prozesse geht – meine Arbeit basiert auf bewährten Ansätzen, die ich ständig weiterentwickle.
Einer meiner Highlights meiner beruflichen Reise, war die Entwicklung des Empowerment-EMDR-Coaching®, einer einzigartigen Methode, die Coaching mit EMDR-Elementen verbindet und damit neue Standards im Coaching setzt.
Deine Persönlichkeitsentwicklung im Fokus
Erfolgreiches Coachen hängt nicht nur von Techniken ab – es geht auch um den Coach als Mensch. Deshalb liegt mir deine persönliche Entwicklung als Empowerment-Coach besonders am Herzen. Um dir eine individuelle Begleitung zu ermöglichen, sind meine Ausbildungsgruppen bewusst klein gehalten, mit maximal sechs-neun Teilnehmenden.
In einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre helfe ich dir, deine Kompetenzen zu stärken und deine eigenen Ressourcen zu aktivieren. Und dabei darf der Humor natürlich nicht fehlen – denn Lernen darf auch Spaß machen!
Praxisnah und nachhaltig
Meine Ausbildungen sind darauf ausgelegt, dass du das Gelernte sofort anwenden kannst – egal ob online oder in Präsenz. Umfangreiche Materialien, von Workbooks bis zu Toolboxen, unterstützen dich dabei, eigenständig und sicher zu arbeiten. Regelmäßig stattfindende Meetups und Supervisionen geben dir zusätzlich die Sicherheit, deine Fähigkeiten stetig weiterzuentwickeln.
Lass uns ins Gespräch kommen
Ich freue mich, dich auf deinem Weg als Empowerment-Coach zu begleiten. Wenn du noch offene Fragen hast oder mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, melde dich gerne bei mir.
Herzlich,
Ulla Catarina Lichter
In Empowerment steckt das Wort „Power“, das sowohl „Kraft“ als auch „Macht“ bezeichnet und den Weg von der Fremd- in die Eigenbestimmung vorzeichnet. Es bedeutet Selbstbefähigung und die Übernahme von Selbstverantwortung, die Stärkung der Autonomie von Personen und Systemen, um Entscheidungen zu treffen und handlungsfähig zu sein.
Mein Wachstum
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
- Hypnosetherapeutin & EMDR
- Integrativer Coach (ECA)
- NLP Master (DVNLP)
- SIZE Prozess®- Trainer- und Beraterin (Level II)
- SIZE Prozess® Resilienz Practitioner
- Kinder- und Jugendcoach Practitioner (CCK)
- Trainerin für Improvisationstechniken und agile Tools
- Trainerin Daoyin Yangsheng Gong
- Reiki, Meistergrad und Lehrerin
- freie Autorin
Presse/Publikationen
- TV-Interview Deutsche Welle zum Thema Hypnose (auf Spanisch), weltweite Ausstrahlung: DW Ulla Catarina Lichter
- Podcast: Aloka Yoga, Resilienz für Frauen in der Lebensmitte
- Fachartikel Resilienz als Krisenkompetenz: Resilienz für Jugendliche
- Fachartikel Resilienz in acht Schritten: Für mehr Flexibilität, Gesundheit und Glück
- Fachartikel über Resilienz in der Zeitschrift Praxis Ergo-Therapie – Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und Potentialentfaltung –Artikel
- Reportagen zu den Themen Liebe und Zwischenmenschliches im Einsatz für ZDF und RBB Ulla Catarina Lichter
520 741 8. 234 451. 318 612 518 714
Expertin
- Entwicklerin von Empowerment-EMDR-Coaching®
- Entwicklerin der Ausbildungen Systemisches Empowerment-Coaching & Empowerment-Hypnose
- RZT®-Lehrtrainerin für Resilienz nach dem Bambus-Prinzip®
- Seit 2009 Trainerin im Business-Kontext
- Weltweit mit Vorträgen und Workshops auf Kreuzfahrtschiffen, u. a. auf der MS Europa und MS Europa 2.
- Empowerment Inside: Wissen das stärkt. Impulse & Live-Hacks für dein Coaching, Denken und Sein.
